Gesundheit

Husten nach Rauchstopp: Die Gründe und was Sie tun können

Husten nach dem Rauchstopp – Die Gründe Sie befinden sich gerade im Rauchstopp und das ein oder andere Problem taucht auf, womit Sie klarkommen, aber jetzt fangen Sie an zu Husten nach Ihrem Rauchstopp. „Komisch“ denken Sie sich, „Sollte man nicht weniger husten, wenn man mit dem Rauchen aufhört, immerhin verschwindet dadurch der Raucherhusten?“ Was …

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Rauchen aufhören – Die 5 Phasen des Rauchstopps

Die 5 Phasen, die du durchläufst, wenn du mit dem Rauchen aufhörst Wenn du mit dem Rauchen aufhören willst, durchläufst du normalerweise 5 Phasen, von der Rauchphase bis zur Nichtraucher-Phase. Gleichzeitig regeneriert sich dein Körper vom Nikotin, sodass du bereits nach wenigen Tagen bzw. Wochen die ersten Ergebnisse bemerkst und auch spürst. In diesem Artikel …

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Rauchen aufhören, ohne zuzunehmen

Rauchen aufhören, ohne zuzunehmen – 5 Tipps

Mit dem Rauchen aufhören, ohne zuzunehmen Du bist hier gelandet, weil du mit dem Rauchen aufhören willst ohne zuzunehmen, richtig? Viele Raucher/Raucherinnen haben Sorge Nichtraucher zu werden, weil es zu einer Gewichtszunahme führen kann. Vor allem die Raucherinnen. Ist diese Sorge berechtigt? Grundsätzlich ja, wenn du bei einem Rauchstopp falsch vorgehst, deshalb ist es wichtig …

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